Il mio metodo, definito ad approccio "Pluralistico Integrato", prevede l'utilizzo di differenti tecniche derivanti da approcci diversi, in particolar modo tecniche Umanistiche, Gestaltiche, Sistemico-Relazionali, Analitico Transazionali, Cognitivo - Comportamentali e Corporee.

L' approccio integrato si basa sull'idea che ogni persona è un mondo a sé, un mondo da esplorare fatto di pensieri, emozioni, corpo e azione quindi l'intervento terapeutico va costruito "ad hoc" e svolto in base alle caratteristiche della persona in questione, rispettando le sue risorse come i suoi limiti, ed il suo modo di stare nel mondo. 

Nel mio modello è importante il coinvolgimento del corpo, in quanto corpo e mente sono strettamente connessi e spesso è proprio il corpo stesso a darci i primi "campanelli d'allarme" come indicatori di qualcosa da migliorare a livello emotivo, poiché sente di aver perso l'equilibrio e ci segnala che stiamo reprimendo o gestendo in modo disfunzionale le nostre emozioni.